Hoi, ich bin Jana

Schön, dass du da bist.

Logo of "sunanda" with three interconnected circles above the text, presented in a minimalist style.
Abstract black lines resembling wisps or strands against a solid blue background.

einfühlsam - naturverbunden - achtsam - kreativ

Südtirolerin, die in Bern Ihre 2. Heimat gefunden hat. Einfühlsam, kreativ und mit der Natur tief verbunden.

Ich habe die Hotelfachschule abgeschlossen, schlussendlich führte mich aber meine Begeisterung für alles, was die Natur uns schenkt, auf einen neuen Weg. 2022 begann ich mit der Ausbildung zur Naturheilpraktikerin mit dem Schwerpunkt Ayurveda an der "Heilpraktikerschule Luzern".

Mit Ayurveda habe ich gelernt, auf meine Bedürfnisse zu hören und achtsam mit mir selbst umzugehen, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.

Südtirolerin, die in Bern Ihre 2. Heimat gefunden hat. Einfühlsam, kreativ und mit der Natur tief verbunden.

Ich habe die Hotelfachschule abgeschlossen, schlussendlich führte mich aber meine Begeisterung für alles, was die Natur uns schenkt, auf einen neuen Weg. 2022 begann ich mit der Ausbildung zur Naturheilpraktikerin mit dem Schwerpunkt Ayurveda an der "Heilpraktikerschule Luzern".

Mit Ayurveda habe ich gelernt, auf meine Bedürfnisse zu hören und achtsam mit mir selbst umzugehen, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.

A young woman with long hair stands smiling near a potted plant against a colorful wall.
A young woman with long hair stands smiling near a potted plant against a colorful wall.

Ich praktiziere seit Jahren Yoga, das mir hilft, meine Mitte zu finden. 2023 entschied ich mich-in erster Linie für meine persönliche Weiterentwicklung- eine 200-Stunden-Yogalehrerausbildung im „Sanatan Ashram“ in Wales zu absolvieren. Im April 2025 führte mich mein Weg schließlich nach Rishikesh, dem Ursprungsort des Yoga, wo ich im "Abhayaranya Yoga Ashram" eine weiterführende 300-Stunden-Ausbildung erfolgreich abschloss.

In meiner Freizeit liebe ich außerdem Bouldern, Gärtnern, Zeichnen und kreatives Arbeiten – am liebsten draußen in der Natur. Mein Ziel ist es, mein Wissen zu teilen und dich auf deinem Weg zu innerer Balance und natürlicher Gesundheit zu unterstützen.

"Äußeres Glück ist vergänglich, wahres Inneres Glück ist beständig"

Fragen & Antworten

Für wen ist Ayurveda das Richtige?

Was, wenn ich meinen Termin absagen muss?

Wie kann ich bezahlen und übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie integriere ich Ayurveda in meinen Alltag?

Was bedeutet Sunanda?

Logo of Sunanda featuring three intertwined circles above the name "Sunanda" in a modern font.

Rathausgasse 82, 3011 Bern