Ayurveda

Finde deine Innere Balance

Logo of "sunanda" with three interconnected circles above the text, presented in a minimalist style.
Abstract black lines resembling wisps or strands against a solid blue background.
Abstract black lines resembling wisps or strands against a solid blue background.
Abstract black lines resembling wisps or strands against a solid blue background.

Individuelle Massagen, Ernährungsberatung und ganzheitliche Begleitung – für mehr Wohlbefinden, Energie und Harmonie in deinem Alltag.

Individuelle Massagen, Ernährungsberatung und ganzheitliche Begleitung – für mehr Wohlbefinden, Energie und Harmonie in deinem Alltag.

Fühlst du dich oft müde und unausgeglichen?

Fühlst du dich oft müde und unausgeglichen?

Stress und eine ungesunde Lebensweise stören dein Wohlbefinden. Verdauungsprobleme, Schlafmangel oder Erschöpfung sind oft die Folge.

Mit ayurvedischen Massagen und individueller Ernährungsberatung findest du zurück zu mehr Energie und Balance.

"Ein gesunder Körper, ist ein wahrer Tempel in dem deine Seele wohnt."

Caraka, aus der Caraka-Samhita

"Ein gesunder Körper, ist ein wahrer Tempel in dem deine Seele wohnt."

Caraka, aus der Caraka-Samhita

"Ein gesunder Körper, ist ein wahrer Tempel in dem deine Seele wohnt."

Caraka, aus der Caraka-Samhita

Entspannung & Stressabbau

Sanfte Massagen und gezielte Techniken helfen dir, körperliche und mentale Anspannung zu lösen und tiefe Entspannung zu finden.

Entspannung & Stressabbau

Sanfte Massagen und gezielte Techniken helfen dir, körperliche und mentale Anspannung zu lösen und tiefe Entspannung zu finden.

Entspannung & Stressabbau

Sanfte Massagen und gezielte Techniken helfen dir, körperliche und mentale Anspannung zu lösen und tiefe Entspannung zu finden.

Bessere Verdauung & mehr Energie

Mit einer individuell abgestimmten Ernährung stärkst du dein Verdauungssystem, förderst dein Wohlbefinden und fühlst dich vitaler.

Bessere Verdauung & mehr Energie

Mit einer individuell abgestimmten Ernährung stärkst du dein Verdauungssystem, förderst dein Wohlbefinden und fühlst dich vitaler.

Bessere Verdauung & mehr Energie

Mit einer individuell abgestimmten Ernährung stärkst du dein Verdauungssystem, förderst dein Wohlbefinden und fühlst dich vitaler.

Ganzheitliche Balance

Ayurveda betrachtet Körper, Geist und Seele als Einheit – so findest du dein natürliches Gleichgewicht und mehr innere Ruhe.

Ganzheitliche Balance

Ayurveda betrachtet Körper, Geist und Seele als Einheit – so findest du dein natürliches Gleichgewicht und mehr innere Ruhe.

Ganzheitliche Balance

Ayurveda betrachtet Körper, Geist und Seele als Einheit – so findest du dein natürliches Gleichgewicht und mehr innere Ruhe.

Ayurveda
Das Wissen vom langen Leben

Ayurveda
Das Wissen vom langen Leben

AYUR ist das Leben und VEDA das Wissen

Ayurveda ist das älteste überlieferte Gesundheitssystem mit Wurzeln in der vedischen Hochkultur Indiens. Es betrachtet den Menschen ganzheitlich – als Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Ziel ist es, nicht nur Krankheiten und Symptome zu behandeln, sondern den Körper in Balance zu halten, bevor sie entstehen.

Ayurveda hilft uns, unsere wahre Natur zu erkennen, auf unseren Körper zu hören und ihn bewusst zu pflegen. Alles, was wir für Gesundheit und Wohlbefinden brauchen, ist bereits in uns und um uns herum – wir müssen nur lernen, es richtig zu nutzen.

A Venn diagram with three circles labeled: "Body," "Mind," and "Soul," showing their interconnections.
A Venn diagram with three circles labeled: "Body," "Mind," and "Soul," showing their interconnections.
A Venn diagram with three circles labeled: "Body," "Mind," and "Soul," showing their interconnections.
A Venn diagram with three circles labeled: "Body," "Mind," and "Soul," showing their interconnections.
A Venn diagram with three circles labeled: "Body," "Mind," and "Soul," showing their interconnections.

Verschenke Entspannung

Verschenke Entspannung

Ein besonderes Dankeschön für besondere Menschen

Ob zum Geburtstag, als kleine Aufmerksamkeit zwischendurch oder einfach, um von Herzen Danke zu sagen – mit diesem Gutschein schenkst du mehr als nur eine Auszeit. Du verschenkst einen Moment der Ruhe, des Loslassens und des Wohlbefindens.

Fragen & Antworten

Für wen ist Ayurveda das Richtige?

Was, wenn ich meinen Termin absagen muss?

Wie kann ich bezahlen?

Wie integriere ich Ayurveda in meinen Alltag?

Was bedeutet Sunanda?

Für wen ist Ayurveda das Richtige?

Was, wenn ich meinen Termin absagen muss?

Wie kann ich bezahlen?

Wie integriere ich Ayurveda in meinen Alltag?

Was bedeutet Sunanda?

Für wen ist Ayurveda das Richtige?

Was, wenn ich meinen Termin absagen muss?

Wie kann ich bezahlen?

Wie integriere ich Ayurveda in meinen Alltag?

Was bedeutet Sunanda?

Logo of Sunanda featuring three intertwined circles above the name "Sunanda" in a modern font.

Rathausgasse 82, 3011 Bern